Depresyon, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini, enerjisini, günlük yaşamını ve ilişkilerini etkileyen önemli bir ruhsal sağlık sorunudur. Depresyon yaşayan kişilerde isteksizlik, yorgunluk, keyif alamama, uyku

  Depresyon, yalnızca mutsuzluk hissinden ibaret olmayan; düşünce, duygu ve davranışları etkileyen ciddi bir ruh sağlığı durumudur. Günlük hayatta motivasyon kaybı, isteksizlik, yorgunluk ve umutsuzluk

Yabancı dil öğrenirken bazı kişiler kelime bilir, gramer çalışır, dinleme egzersizlerinde fena sayılmaz; ancak konuşma zamanı geldiğinde gerilir. Basit bir cümle kuracakken bile kalp atışı

Dil öğrenirken en sessiz ama en yıpratıcı engellerden biri kendinizi sürekli başkalarıyla kıyaslamaktır. Bir arkadaşınızın daha akıcı konuşması, sosyal medyada birinin kısa sürede dil öğrendiğini

Dil öğrenmek yalnızca kelime ezberlemek, gramer çalışmak ya da uygulama üzerinden alıştırma yapmak değildir. Yeni bir dil öğrenirken zihniniz; özgüveniniz, motivasyonunuz, hata yapmaya bakışınız ve

Yeni bir dil öğrenirken en büyük engel çoğu zaman kelime eksikliği ya da gramer bilgisi değildir. Birçok kişi aslında temel cümleleri bilir, duyduğunu belli ölçüde

Dil öğrenmek denildiğinde çoğu kişinin aklına ilk olarak kelime ezberlemek, gramer kurallarını öğrenmek ve bol bol alıştırma yapmak gelir. Elbette bunlar dil öğrenme sürecinin önemli

Oturduğunuz anda aklınıza yapılacaklar geliyor olabilir. Bir fincan çayı sakin biçimde içmek isterken bulaşıkları, yanıtlanmamış mesajları veya yarınki işi düşünürsünüz. Bedeniniz dinlenmeye ihtiyaç duyarken zihniniz

Distimi, diğer adıyla kronik depresyon, genellikle hafif ancak uzun süreli bir depresif ruh hali olarak tanımlanır. Çoğu insan tarafından fark edilmeden yıllarca sürebilen bu durum,

Doğum sonrası dönem, birçok ebeveyn için hem heyecan hem de yoğun duygusal değişiklikleri beraberinde getirir. Bu süreçte hormonlardaki değişiklikler, uyku düzensizlikleri ve yeni sorumluluklar, anksiyetenin

Doğum sonrası cinsel soğukluk, birçok kadının ve çiftin yaşayabildiği hassas bir süreçtir. Felicita Psikoloji’den Oğuzhan Kaplan adıyla ele alınabilecek bu konuda, cinsel istekte azalma yalnızca

Duygu odaklı terapi nedir? Felicita Psikoloji ile duygularınızı anlamayı, dönüştürmeyi ve ilişkilerinizde derin farkındalık kazanmayı keşfedin. 1. Duygu Odaklı Terapi Nedir? Duygu Odaklı Terapi (Emotion

Duygusal ihmal, bir kişinin duygusal ihtiyaçlarının sistematik olarak göz ardı edilmesi veya yeterince karşılanmaması durumudur. Bu ihmal, çoğunlukla fiziksel şiddet veya açık istismar olmaksızın gerçekleşir;