Dikkat Eksikliği Neden Artıyor?
Günümüzde çocuklarda, ergenlerde ve yetişkinlerde dikkat eksikliği giderek daha sık görülüyor. Dijital ekranların artışı, hızlı yaşam temposu ve yoğun bilgi akışı, özellikle çocukların odaklanma becerilerini zayıflatıyor. Sakarya’da birçok aile, çocuklarının derse odaklanamadığını, ödevleri yarım bıraktığını veya dikkat testlerinde düşük performans gösterdiğini fark ediyor.
Bu noktada, bilimsel temelli ölçüm ve terapi yöntemleri büyük önem taşıyor. Moxo Dikkat Testi ve Attentioner Dikkat Terapisi, bu konuda dünya genelinde en çok tercih edilen iki yöntem. Felicita Psikoloji olarak, bu iki yöntemi bütüncül bir yaklaşımla bir araya getiriyor ve dikkat eksikliğini hem ölçen hem de geliştiren bir süreç sunuyoruz.
Moxo Dikkat Performans Testi Nedir?
Moxo Dikkat Testi, dikkat ve dürtüsellik düzeyini objektif olarak ölçen, bilgisayar tabanlı bir nöropsikolojik testtir. Çocukların, ergenlerin ve yetişkinlerin dikkat düzeyini dört farklı alanda değerlendirir: https://moxoturkiye.com/moxo-nedir/
-
Dikkat (Attention)
-
Zamanlama (Timing)
-
Dürtüsellik (Impulsivity)
-
Hiperaktivite (Hyperactivity)
Bu testin en önemli özelliği, gerçek yaşamı taklit eden dikkat dağıtıcı uyaranlar içermesidir. Yani çocuk sadece test sorularını çözmez, aynı zamanda arka planda ses, görüntü ve hareket gibi dikkat bozucu unsurlarla karşılaşır. Böylece klasik testlerin ötesinde, gerçek hayata en yakın ölçüm sağlanır.
Moxo testi, Sakarya’daki Felicita Psikoloji’de uzman gözetiminde, sessiz ve kontrollü bir ortamda uygulanır. Test süresi ortalama 15–20 dakikadır ve sonuçlar aynı gün içinde raporlanır.
Moxo Dikkat Testi Kimlere Uygulanır?
-
Derse odaklanmakta zorlanan çocuklara
-
Dalgınlık, unutkanlık veya aşırı hareketlilik gözlenen bireylere
-
Öğretmen veya aile tarafından dikkat dağınıklığı şüphesi olan çocuklara
-
Dikkat eksikliği tanısı alan bireylere
-
Odaklanma becerilerini geliştirmek isteyen yetişkinlere
Moxo testinin en büyük avantajı, objektif veri sağlamasıdır. Bu veriler, hangi dikkat alanında zayıflık olduğunu gösterir. Örneğin, bazı çocuklarda dürtüsellik, bazılarında ise zamanlama hataları ön plandadır. Böylece hangi terapi yönteminin uygulanacağı bilimsel temelde belirlenir.
Attentioner Dikkat Terapisi Nedir?
Attentioner Programı, çocuklarda ve ergenlerde dikkat becerilerini geliştirmek için Almanya’da geliştirilmiş, nöropsikolojik temelli bir müdahale programıdır.
Programın temel hedefi; çocuğun dikkatini istemli şekilde yönlendirmesi, sürdürmesi ve kontrol etmesini sağlamaktır.
Her seans oyunlar, görsel-işitsel görevler ve bilişsel egzersizler içerir.
Attentioner Terapi Sürecinde Neler Yapılır?
-
Görsel dikkat görevleri
-
İşitsel dikkat oyunları
-
Dikkat süresini artırmaya yönelik çalışmalar
-
Hızlı karar verme ve dürtü kontrolü egzersizleri
-
Ev ödevleri ve ebeveyn destek planı
Attentioner programı genellikle 10–15 seans arasında sürer. Her seans, çocuğun yaşına ve performansına göre 40–50 dakika sürmektedir.
Felicita Psikoloji’de bu terapi, Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan tarafından uygulanır ve her çocuğun gelişimi bireysel olarak takip edilir.
Moxo Testi ve Attentioner Terapisi Neden Birlikte Uygulanmalı?
Sadece dikkat testi yapmak yeterli değildir; aynı şekilde, gelişimi ölçmeden terapi uygulamak da eksik kalır. Bu nedenle Felicita Psikoloji’de iki yöntem bir arada kullanılır:
-
Moxo Dikkat Testi ile dikkat eksikliğinin hangi boyutta ve alanda olduğu tespit edilir.
-
Attentioner Terapisi ile bu alanda gelişim sağlanır.
-
Terapi süreci sonunda Moxo testi yeniden uygulanarak gelişim objektif olarak raporlanır.
Bu kombinasyon sayesinde, hem aile hem de uzman, çocuğun dikkat becerilerindeki ilerlemeyi somut verilerle görebilir.
Felicita Psikoloji Sakarya’da Uygulanan Süreç
1. Değerlendirme Seansı
İlk görüşmede ebeveyn ve çocuk birlikte alınır. Çocuğun dikkat, davranış ve okul performansı hakkında bilgi alınır.
2. Moxo Dikkat Testi Uygulaması
Yaklaşık 20 dakika sürer. Sonuçlar aynı gün içinde analiz edilerek raporlanır.
3. Attentioner Programı Başlangıcı
Çocuğun dikkat profiline göre kişiselleştirilmiş Attentioner seansları başlatılır.
4. Ev Desteği ve Takip
Ebeveynlere, çocuğun dikkatini destekleyici oyunlar ve günlük görevler önerilir.
5. Yeniden Değerlendirme
Program sonunda tekrar Moxo testi uygulanır ve gelişim objektif olarak karşılaştırılır.
Sakarya’da Dikkat Geliştirme Sürecinde Felicita Psikoloji’nin Farkı
-
Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan’ın bireysel değerlendirmesi
-
Sakarya’da Moxo Dikkat Testi ve Attentioner’i birlikte sunan ilk merkezlerden biri
-
Bilimsel temelli yaklaşım
-
Aileyle sürekli iletişim ve rapor takibi
-
Her yaş grubuna uygun dikkat egzersizleri
Bu yönleriyle Felicita Psikoloji, yalnızca dikkat eksikliğini gidermeyi değil, aynı zamanda akademik başarıyı, öz güveni ve öz düzenleme becerilerini de artırmayı hedefler.
Moxo Dikkat Testi ve Attentioner Terapisi Fiyatları (2025 Güncel)
Felicita Psikoloji Sakarya’da dikkat değerlendirme ve terapi süreci, her bütçeye uygun şekilde planlanır.
-
Moxo Dikkat Testi: 1900–2500 TL
-
Attentioner Dikkat Terapisi: seans başı 2000-4500 TL
-
Paket Program (Test + 10 Seans Terapi): özel indirim uygulanır.
Tüm seanslar, uzman psikolog tarafından bire bir şekilde yürütülür.
Ebeveynler İçin Öneriler: Dikkati Destekleyen 5 Basit Alışkanlık
-
Düzenli uyku saati oluşturun.
-
Ekran süresini sınırlayın.
-
Günlük 10 dakika sessiz oyun zamanı ayırın.
-
Çocuğunuzu sık sık ödül yerine sorumlulukla motive edin.
-
Dikkatini topladığında küçük övgüler verin.
Bu alışkanlıklar, Attentioner programının etkisini güçlendirir.
Sık Sorulan Sorular
1. Moxo testi tanı koyar mı?
Hayır, tanı koymaz. Ancak dikkat eksikliği ve dürtüsellik düzeylerini bilimsel olarak gösterir.
2. Attentioner her yaşta uygulanabilir mi?
Evet, genellikle 6–16 yaş arası çocuklarda uygulanır; yetişkin versiyonları da mevcuttur.
3. Kaç seans gerekir?
Genellikle 10–12 seans önerilir. Ancak bireysel ilerleme hızına göre değişebilir.
4. Sonuçlar ne kadar sürede görülür?
Genellikle 4. seanstan itibaren odaklanma süresi artmaya başlar.
Sonuç: Bilimsel Ölçüm + Etkili Terapi = Kalıcı Gelişim
Sakarya’da dikkat eksikliği yaşayan çocuklar için en doğru yaklaşım, ölçüm ve terapinin birleştiği bütüncül bir sistemdir.
Moxo Dikkat Testi ile objektif ölçüm yapılır, Attentioner Dikkat Terapisi ile gelişim sağlanır.
Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan liderliğindeki Felicita Psikoloji ekibi, her çocuğun potansiyeline uygun dikkat geliştirme sürecini titizlikle yürütmektedir.