Our Blog

Cinsellik, insan yaşamının doğal bir parçası olmasına rağmen hâlâ en zor konuşulan konulardan biridir. İnsanlar kaygılarını, ilişkide yaşadıkları problemleri, iş stresini ya da aile içi

  Cinsellikte sınırlar ve rıza kavramı, sağlıklı, güvenli ve saygılı bir cinsel yaşamın temelini oluşturur. Her bireyin bedeni, duyguları, istekleri, rahatsızlıkları ve kişisel alanı kendisine

  Partnerler arasında uyum sorunları, ilişkide iki kişinin beklentileri, iletişim tarzları, değerleri, yaşam alışkanlıkları, duygusal ihtiyaçları veya cinsel beklentileri arasında belirgin farklılıklar olduğunda ortaya çıkabilir.

  Aldatma, ilişkide güven duygusunu derinden sarsan ve çiftler arasında duygusal, zihinsel ve cinsel açıdan önemli etkiler yaratabilen zorlayıcı bir deneyimdir. Aldatma sonrası yalnızca sadakat

  Uzun ilişkilerde cinsel isteğin zaman zaman değişmesi oldukça doğal bir durumdur. İlişkinin ilk dönemlerinde yoğun olan heyecan, merak ve tutku zamanla yerini daha sakin,

  İletişim, sağlıklı bir ilişkinin en temel yapı taşlarından biridir. Partnerlerin duygularını, beklentilerini, ihtiyaçlarını ve sınırlarını açıkça ifade edebilmesi hem duygusal yakınlığı hem de cinsel

  İlişki ve çift dinamikleri, iki kişinin birbirleriyle kurduğu duygusal, zihinsel, sosyal ve davranışsal etkileşimlerin bütününü ifade eder. Her ilişki kendi içinde farklı bir dengeye

  Depresyon, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini, enerjisini, günlük yaşamını ve ilişkilerini etkileyen önemli bir ruhsal sağlık sorunudur. Depresyon yaşayan kişilerde isteksizlik, yorgunluk, keyif alamama, uyku

  Travma, kişinin fiziksel, duygusal veya psikolojik bütünlüğünü tehdit eden zorlayıcı deneyimler sonucunda ortaya çıkabilir. Kaza, kayıp, şiddet, ihmal, istismar, afet, ani hastalıklar veya cinsel

  Beden algısı, kişinin kendi bedenini nasıl gördüğü, değerlendirdiği ve bedenine karşı nasıl hissettiğiyle ilgilidir. Cinsel özgüven ise kişinin cinsel yaşamda kendini rahat, değerli, çekici