
Kaygı (Anksiyete) Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları
Kaygı (anksiyete), insanın tehdit veya stres karşısında verdiği doğal bir tepkidir. Günlük yaşamda belirli düzeyde kaygı hissetmek, bireyin dikkatini artırabilir ve tehlikelere karşı hazırlıklı olmasını








